Lijek za nadutost. Tekući dodatak prehrani za djecu i odrasle koji olakšava pražnjenje crijeva kod opstipacije. Ljeto je vrijeme druženja na otvorenom, roštiljanja, a uz to pod ruku ide i hrana koja se velikim dijelom odnosi na jednostavne ugljikohidrate, masti i šećere. Nadutost se može ublažiti ne samo promjenom životnih navika, nego i korištenjem lijekova koji se dobro podnose, kao što je Espumisan ®. Simaktiv ublažuje bol i grčeve, sprječava nadutost trbuha zbog plinova (flatulenciju) i podrigivanje. hr Jan 1, 2022 · Napuhnutost trbuha može biti posljedica gutanja zraka, opstipacije, intolerancije na laktozu, prejedanja, poremećaja bakterijske flore crijeva i drugih faktora. Budući da je nadutost inače neugodna, ali uglavnom bezopasna, za liječenje treba koristiti i „nježne“ mjere. Bolesti Stalno podrigivanje može biti i simptom određene bolesti. Samim tim, ne može se reći koji su lekovi za želudac najbolji, već koji su Nov 17, 2017 · Čaj od đumbira se u poslednje vreme najviše koristi za lečenje sindroma nervoznih creva, što znači ublažavanje simptoma kao što su mučnina, nadutost, gasovi, povraćanje, dijareja i zatvor. Napuhan trbuh – uzrok. Nov 16, 2022 · Za neke ljude nadutost je kronični problem koji uzrokuje umjerene do teške simptome i negativno utječe na kvalitetu života, pa stoga u ovom tekstu saznajte kako se brzo riješiti nadutosti. Među njima su: lekovi za dijabetes tip 2 (akarboza), laksativi, lekovi za bol (ibuprofen, aspirin(, itd. Da stvar bude bolja, možete ga dodati i vinu, neće izgubiti svoja svojstva i delovaće na nadutost. Zbog nje ciljano ne jedemo grah ili cvjetaču ako znamo da kasnije moramo negdje izaći. Pijenje ovih čajeva tijekom dana može vam pomoći ublažiti bol i probavne smetnje. To je prirodan način da se oslobodite nadutosti. 049,00 RSD. Đumbir je poznat po svojim protivupalnim i probavnim svojstvima. Jan 11, 2018 · U nastavku članka saznajte koji je lijek za nadutost i kako spriječiti prekomjerno nakupljanje i stvaranje zraka u probavnom sustavu. Ako vas muči želudačna kiselina, već ćete s prvim gutljajem osjetiti olakšanje. 2019. Nadutost i bolovi u trbuhu iznimno su neugodne pojave koje mogu ometati tvoju svakodnevnicu na razne načine. Aug 30, 2023 · Za mnoga od ovih stanja, brzo liječenje je ključ za pozitivan ishod. Sep 10, 2024 · Sindrom iritabilnog creva (SIC), često poznat kao nervozna creva, pogađa veliki broj ljudi širom sveta i može ozbiljno narušiti kvalitet života. 02. Feb 20, 2019 · Napitak koji podstiče varenje i sprečava nadimanje stomaka - 3 recepta za prirodni lek! Objavljeno 20. Dodajte med za poboljšanje ukusa. Nadutost praćena čestim bolovima u trbuhu i proljevom mogući je simptom upalnih bolesti crijeva, ili pak može biti nuspojava primjene raznih lijekova. Jan 6, 2024 · Kako biste ublažili ili spriječili ovu neugodnu pojavu najbolji prirodni lijek za to je da pijete čaj protiv nadutosti od ovi ljekoviti biljaka. Vjetrovi u crijevima također se mogu pojaviti u donjem dijelu trbuha ili debelom crijevu, kao normalan nusprodukt aktivnosti bakterija kod neprobavljene Jul 21, 2021 · Prvo biste trebali početi istraživati uzrok problema. Ovo stanje karakterišu promenljivi simptomi, uključujući bol u stomaku, nadimanje, gasove, proliv ili zatvor. Oct 2, 2018 · Uzroci nadutosti stomaka i gasova mogu biti mnogobrojni, od načina na koji jedete (brzo, uz gutanje vazduha pri jelu), preko problema sa želucem (gastritis, čir), dvanaestopalačnim crevom (čir), gušteračom i žučnom kesom (nedovoljno sokova za varenje), do teškoća s tankim crevom (razna zapaljenja koja ometaju varenje) ili debelim crevom (zapaljenja, preterano stvaranje gasova). Čaj od kima djelotvorno ublažava probavne smetnje. Iako je jedna od najčešćih pojava koja prati savremeni način života, svako ovaj problem doživljava drugačije. Dodati 1 kašičicu cimeta u prahu ili 1 cimet štapić u 1 šolju ključale vode. Ovaj čaj za nadutost je nešto teže pronaći u apotekama. Najbolji lek za želudac zavisi od simptoma i njihovog uzroka. Ovo je najbolji prirodni lek za nadutost stomaka od samo 3 sastojka. Donosimo vam niz prirodnih metoda i lijekova koje možete upotrijebiti u borbi protiv nadutosti. Stavite drugu ruku preko prve. Za normalizaciju crijevne flore može se propisati pro i prebiotici (Lactofiltrum, Lineks). Pakiranje: 20 dvoslojnih tableta sa modificiranim oslobađanjem, za oralnu uporabu. upalom, netolerancijom ili Aug 5, 2024 · Srećom, postoji mnogo prirodnih lekova koji mogu pomoći kod nadutosti stomaka, bez potrebe za upotrebom lekova ili lečenjem. Čaj od bresta. Biljke bogate eteričnim uljima koje imaju blagotvorno i umirujuće djelovanje na probavu nazivaju se karminativi. Prirodni lijek za nadutost treba tražiti u ekstraktima ljekovitih biljaka poput: mente, kamilice, komorača, kima; i anisa. Trebali biste posjetiti svog liječnika ako osjetite sljedeće: imate toliko jaku nadutost da utječe na vašu sposobnost obavljanja svakodnevnih aktivnosti, doživite povraćanje ili proljev, imate krvi u stolici, imate kroničnu žgaravicu ili neobjašnjivo mršavite. Enzim laktaza. Izbor najboljeg lijeka za nadutost ovisi o tome koji je razlog osnova za pojavu povećane količine plina. Osim toga ove biljke normaliziraju rad probavnog sustava. Čaj od đumbira stari je lek za probavu. Odličan je lijek za nadražen želudac. U ovom članku donosimo 19 prirodnih lekova za nadutost stomaka, koji su jednostavni, lako dostupni i bezbedni. Identificiranje temeljnog uzroka nadutosti ključno je za učinkovito upravljanje njome. Jul 9, 2023 · Ne može se reći koji je najbolji lek protiv nadimanja, budući da je važno odabrati lek koji odgovara uzroku koji dovodi do tegoba. Dec 28, 2023 · Prirodni lijekovi za nadutost. Najčešći znakovi nadutosti, koje su opisali bolesnici, su: nelagoda u trbuhu i osjećaj punoće, glasno kruljenje, a ponekad čak i bol. U Apr 2, 2024 · Nadutost u trbuhu, uobičajena nelagoda, obično nastaje zbog nakupljanja plinova u gastrointestinalnom traktu. Iako je uzrok još uvek nedovoljno istražen, smatra se da su stres, ishrana i neravnoteža crevne flore ključni faktori. Pijte ovo 2-3 puta dnevno. Kod čestih crijevnih infekcija i za ravnotežu crijevne mikroflore uzimajte probiotike. Evo i sada, pošto mi je stomak jako osetljiv, popijem Flobian i za pola sata sve je rešeno. Čaj od cimeta prirodni lek za nadutost. Oct 19, 2020 · LEK ZA USPOREN METABOLIZAM. 5 days ago · Kako: zamijenite rafinirane ugljikohidrate za one složene, poput cjelovitih žitarica ili batata. U tekstu otkrij korisne savjete za ublažavanje nadutosti i plinova te otkrij kako se riješiti bolova u trbuhu. Hrana je glavni uzročnik nadimanja, a neke se namirnice smatraju prirodnim proizvođačima gasova: vrući hleb, voće, […] Jan 20, 2015 · Za nadutost i loše varenje, možete koristiti čaj od nane, kamilice i komorača, nekoliko puta dnevno. Maxmedica Cilantro-X, 50 tableta. 🔥 Sprečava nadutost stomaka, bol u želucu posle obroka, podrigivanje, jaku želučanu kiselinu. Sadrže više vlakana i ne tjeraju tijelo da pohranjuje toliko vode, pa je manje vjerojatno da će izazvati nadutost, objašnjava Shapiro. Zahvaljujući svojim prirodnim svojstvima, kim je dobar prirodni lek za nadutost. Đumbir. Uz saznanje o uzrocima i simptomima nadutosti, saznajte i kako se riješiti ovog neugodnog stanja. godine života i odraslima. 🔥 Čuveni ruski recept koji uklanja bol u želucu za tili čas. Kada se popije Simaktiv, već za 15 minuta, prvi sloj tablete počinje da radi u želucu gde se oslobađa 50% aktivnih supstanci; drugi sloj tablete nastavlja rad u crevima gde oslobađa preostalu količinu aktivnih supstanci tokom sat vremena. 17:04h → 17:08h Foto: Shutterstock 3-napitka-protiv-nadimanja-stomaka-prirodni-lek-za-bolje-varenje Simaktiv je inovativni medicinski proizvod u obliku dvoslojne tablete protiv nadutosti i gasova u stomaku. Jan 5, 2022 · Prirodni lijekovi za žgaravicu. Postoje mnogi faktori koji utječu na povećanje količine zraka u trbuhu. Dnevno pijte jednu šoljicu čaja od kima, a u situacijama kada vas nadutost i vjetrovi učestalo muče, možete piti i do tri šoljice čaja dnevno. Uz njihova ostala korisna svojstva, konzumacija hrane bogate hranjivim tvarima koja obiluje vlaknima rezultirat će zdravim i jačim probavnim sustavom, otpornijim na nadutost. Navedene biljke ublažavaju grčeve, smanjuju nadutost i eliminiraju plinove. Prezadovoljna sam bila i otišla u apoteku da kažem svom farmaceutu, za takve tegobe – samo Flobian. Pogledajte više na sajtu ili poručite online. Primer dobre dijete za masnu jetru: Doručak: Omlet od belanaca sa povrćem bez ulja; Integralni tost; Zeleni Jul 11, 2022 · Od ljudi koji se žale na povremenu nadutost, većina njih opisuje simptome kao umjerene do teške. Nakon što je liječnik utvrdio ovaj uzrok i najavio dijagnozu, on može propisati liječenje ovisno o uzroku. Namijenjen je djeci od 1. Apr 13, 2022 · Prirodni lijek za nadutost. Širok asortiman tableta i probiotika za nadutost, kao i ostalih preparata za gasove i nadimanje. Nadutost je simptom koji može biti uzrokovan različitim čimbenicima, od hrane, ciklusa do bolesti. Ukoliko vam se nadutost javlja u PMS-u, ovo će vam sigurno pomoći da stomak splasne! 5. Uglavnom se radi o vrsti hrane koja se konzumira, životnim navikama, radu bakterija koje se normalno nalaze u Ovaj lijek za nadutost najbolje je s oprezom uzimati kod bolesnika s dijabetesom tipa 1 i tipa 2. Espumisan ® kapsule sadrže djelatnu tvar simetikon koja pripada skupini lijekova koji se nazivaju lijekovi za funkcionalne crijevne poremećaje poput grčeva koji mogu nastati ako je previše zraka i plinova zatvoreno u želucu ili crijevima. Naziv gotovog lijeka: ESPUMISAN ® 40 mg, meke kapsule. Ako koristite bijelu rižu ili tjesteninu jer su brza jela za napraviti, probajte ih zamijeniti kvinojom. Ako jedete velike obroke i osjećate se neugodno poslije njih, probajte manje porcije. Pijte 2-3 šalice čaja od metvice na dan. Nov 4, 2016 · Nadutost stomaka je danas toliko uobičajena da je nazivaju „epidemijom“. Lezite na leđa i stavite jednu ruku (desna ruka za žene, lijeva ruka za muškarce) iznad pupka. Također, trebate smanjiti količinu hrane, izbjegavati gazirana pića i kavu, te dobro je izbjegavati ljutu i kiselu hranu ako ste primijetili da vam smeta. Sadrži laktulozu, učinkovit osmotski laksativ, i koncentrirani sok kruške. Zatim radite kružne pokrete oko pupka. Isprobajte neke od njih za ublažavanje grčeva kod nadutosti i lakše oslobađanje od plinova. Ovo će pomoći probavi, a spriječiti nadutost. Jan 4, 2024 · Prirodni lijekovi za zatvor Ako tražite najbolji prirodni lijek za zatvor i nadutost, evo 12 kućnih lijekova koji mogu pomoći u ublažavanju zatvora i promicanju Zatvor ili konstipacija je čest probavni problem koji može uzrokovati nelagodu i poremetiti svakodnevni život. Simetikon je supstanca koja pomaže protiv nadimanja razgrađujući mehuriće gasa i olakšavajući time njegovo izbacivanje. Čaj je koristan za smanjivanje bolova zbog nadutosti i hijatalne hernije. Nov 2, 2021 · Čaj protiv nadutosti nam kao prirodni lijek može pomoći. Nadutost je osjećaj rastezanja crijeva zbog pojačanog stvaranja plinova. Nadutost nastaje kao posledica preteranog nakupljanja gasova u crevima. Kako koristiti metvicu protiv nadutosti? Žvačite svježe lišće metvice. I to je točno. Često je prati nepravilna ishrana, hrana, ali i drugi organski uzroci ili čak stres. Pored toga, daćemo smernice kako dugoročno rešiti problem nadimanja i gasova. Ne treba zaboraviti da gasovi i nadimanje ne predstavljaju bolest već stanje i da ih možete regulisati jednostavnim promenama navika u ishrani. Čaj od mente Dec 3, 2023 · Koji je najbolji lek za želudac. Umiruje probavni sustav, opušta mišiće i smanjuje nadutost. Na primer, antacidi mogu biti dobar izbor za gorušicu i refluks kiseline, dok se lekovi koji sadrže bizmut subsalicilat koriste za lečenje dijareje i mučnine. Beli hleb i testenina, grašak, pasulj, brokoli, karfiol, mleko i mlečni proizvodi, gazirana pića, pivo, uzroci emocionalne prirode (stres) takođe mogu izazvati osećaj nadutosti, težine i prisustva gasova u stomaku. Aug 9, 2022 · Nadutost, nadutost ili nadutost su problem u crevima kada se prekomerno stvaraju gasovi. | eApoteka Za neke je to povremena neugodnost, a za neke stalna noćna mora, ali se možemo složiti da bi svijet bio puno bolji kada bismo je mogli potpuno izbjeći. Terapijske indikacije: Za simptomatsko liječenje tegoba u želucu i crijevima uzrokovanih stvaranjem plinova, na primjer nadutosti (meteorizma) ili vjetrova i osjećaja punoće. Sep 5, 2018 · Nadutost može biti znak pomanjkanja enzima potrebnih za probavljanje laktoze i fruktoze, te može upozoravati na celijakiju, ili na poremećaje u radu jetre i žuči. Znam, kažu reklama, ali hoću da svima, pa i vama kažem da je odličan i da sam prezadovoljna. Može li vam posebna dijeta s niskim udjelom FODMAP-a pomoći da vam se više ne javlja nadutost Nov 16, 2022 · Prirodni lijek za nadutost. Feb 28, 2021 · Nutricionistkinja savjetuje: što i kako jesti kada nas muči nadutost Nadutost je neugodna, a uz to i društveno neprihvatljiva. Čaj od bresta je jedan od čajeva sa najraznovrsnijom upotrebom. See full list on centarzdravlja. Prirodni lek za želudac od 3 sastojka. Pozitivno djelovanje u spazmu ovih mišića pokazali su lijekovi koje se naziva antispazmoliticima. Ako vas muče gasovi u stomaku, u našoj online apoteci možete pronaći preparate i tablete protiv gasova u stomaku i očuvati svoje zdravlje. Ne izaziva navikavanje što ga čini pogodnim za dugotrajnu primjenu. Feb 12, 2021 · Prirodni lek za nadutost stomaka. Mogu vam pomoći još i sledeći čajevi Jan 10, 2022 · About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features NFL Sunday Ticket Press Copyright Oct 24, 2015 · Đumbir je lijek za sve, uključujući i nadutost. 2. Oct 5, 2022 · Uzroci za nadimanje stomaka mogu biti brojni, a najčešće su vezani za način ishrane. Za razjašnjenje simptoma mogu se provesti i posebni testovi kojima se dokazuje intolerancija na pojedine namirnice. Zeleni čaj. Posetite nas i pogledajte našu ponudu. Čaj od đumbira sprečava nadutost, ublažava mučninu, ubrzava rad digestivnog sistema i reguliše apetit. Sadržaj prikaži. Prikaži po strani. Takav zrak obično se oslobađa podrigivanjem. Nov 21, 2014 · Prejedanje može donijeti isti osjećaj kao i nadutost, ali problem je u tome što ste prosto pojeli previše. Aug 10, 2013 · Nadimanje (nadutost) Ne smatra se ozbiljnom smetnjom ako se nadimanje ređe javlja, jer je prolaz gasova kroz telo normalna pojava kao što su znojenje, kijanje i dr. Ako niste u prilici da pravite čaj nekoliko puta dnevno, postoje Kapi za želudac, proizvodjača Institut za lekovito bilje, Josif Pančić, koje sadrže biljne ekstrakte i sličnog su sastava. Postoji mnogo nevjerojatnih ljekovitih biljaka koje se mogu uzgajati za čajeve za nadutost i ublažavanje plinova. WAYA® Biotic D3 kapi za novorođenčad, dojenčad i djecu za uravnoteženu crijevnu mikrofloru jedine sadrže mikroenkapsuliranu korisnu mliječnokiselinsku bakteriju Lactobacillus rhamnosus GG i vitamin D3 u uljnoj suspenziji. Ovi čimbenici mogu izazvati nadutost: probavni problemi - stanja poput zatvora, alergija na hranu i intolerancije mogu rezultirati nadutošću; kada se fekalne tvari nakupljaju u debelom crijevu Jul 30, 2021 · Spomenuli smo da je jedenje hrane bogate vlaknima dobro za vas. Kada se pojave akutni bolovi i grčevi kod nadutosti, postoji niz prirodnih i biljnih lijekova koji pomažu u ublažavanju tegoba bez nuspojava konvencionalnih tretmana za nadutost. Dijeta za masnu jetru treba da se fokusira na smanjenje unosa zasićenih masti, transmasti, brze hrane i veštačkog šećera. O najčešćim uzrocima, zajedno sa savjetima kako ih riješiti, raspravit ćemo u današnjem članku, a također ćemo razmotriti i preporuke kako spriječiti nadutost i pospješiti probavu. Topla voda sa limunom Ujutro na prazan stomak popijte čašu tople vode sa limunom. Zato vam želimo pokazati nekoliko jednostavnih načina da prirodno smanjite nadutost ili je čak dugoročno spriječite. Postoji više biljaka koje mogu doprineti smanjenju nadutosti. On je prirodni antioksidant koji je odličan za zdravlje cijelog organizma i za ravan trbuh, te utječe na visinu šećera u krvi i blagi je diuretik. Gas prosečno prolazi kroz telo 14 puta dnevno, zavisno od vrste hrane. Aug 23, 2023 · Ako tražite prirodni lijek za nadutost, pročitajte ovaj članak i saznajte što je normalno i što je razlog za brigu. Mar 15, 2021 · Zapamtite Gasimetin…i zaboravite na nadutost. Najčešći uzroci gasova i nadimanja su: aerofagija – gutanje velike količine vazduha pri brzom jedenju Jul 5, 2020 · Određeni lekovi takođe mogu dovesti do češćeg podrigivanja ili stanja koja uzrokuju stalno podrigivanje I nadutost u predelu želuca. 3. Ovo je jedan od najočitijih razloga ali ljudi ga često zanemaruju. Stoga svakako otiđite Jan 16, 2021 · Nadutost i gasovi stvaraju bolove u stomaku i čine da se čovek oseća neprijatno, a evo kako da rešite ovaj problem na priirodan način. Drugi nazivi za taj poremećaj su: aerenterektazija, vjetrovi ili plinovi. Šta je nadutost stomaka? Nadutost stomaka (nadimanje) je stanje koje karakteriše smetnja u radu sistema organa za varenje i stvaranje povećane količine gasova u crevima. Menta takođe može pomoći u ublažavanju probavnih problema. Sastav i oblik lijeka: Jedna meka ESPUMISAN ® kapsula sadržava 40 mg simetikona. godine u časopisu “World Journal of Gastroenterology” pokazalo je da đumbir ubrzava pražnjenje želuca, naročito kod osoba s tegobama kao što je loša probava i tako smanjuje bol i nelagodu u gornjem dijelu sistema za varenje. Saznajte kako spriječiti i liječiti nadutost, koju hrane izbjegnuti i koje su prirodne lijekove za nadutost. . Probiotik protiv nadutosti i tablete za nadutost Paprena metvica stari je lijek za probavne tegobe poput mučnine, zatvora i želučanih grčeva. 10. Gingerol i šogaol zaslužna su za pozitivan uticaj đumbira na probavni sistem. Osim toga ove biljke normaliziraju rad vaše probave. Koji je najbolji lijek za nadutost? Gelovi, sirupi, prašci koji zahtijevaju otapanje u vodi najprikladniji su za djecu, starije osobe i pacijente s oštećenim gutanjem. Pogodan za Jan 6, 2024 · Prirodni lijek za nadutost Određeni začini i biljke poput ananasa, đumbira, mente i majčine dušice koriste se kao prirodni lijek za nadutost. Možete ga konzumirati svežeg, u vidu čaja ili dodavati u jela. Rešenje se krije u jabukovom sirćetu koje u sebi sadrži dva ključna sastojka za zdravo varenje i rad creva - pektin i digestivne enzime. ️ Simptomi gastritisa ć Aug 6, 2014 · Jedna šolja bundeve dnevno je dovoljna da biste pobedili i odagnali gasove i probleme sa probavom i osetljivim organima za varenje. Nadutost može biti rezultat i pojačane funkcije mišića koji sudjeluju u probavnom traktu. Istovremeno treba da pruži podršku za detoksikaciju i smanjenje masnoće u njoj. Imajući u vidu da se ljudi loše hrane, imaju visok nivo stresa, svakodnevno piju lekove i da su izloženi različitim zagađivačima, nije ni čudo što je više dana kada imaju nadimanje stomaka nego onih drugih. Plin u crijevima i nadutost mogu se pojaviti u Vašem želucu i gornjem dijelu crijeva ako u njih dospije zrak prilikom jela, dok pijete ili žvačete žvakaću gumu. Blag je i ne uzrokuje grčeve. Istraživanje objavljeno 2011. Apr 2, 2020 · 5. Apr 23, 2024 · Najbolji lijek za nadutost. Koji je najbolji prirodni lijek za žgaravicu? Staro pravilo od žvakanja svakog zalogaj barem 20, a idealno bi 40 puta, odlična je prevencija žgaravice. Uzmagnetizirajte se kako se brzo riješiti nadutosti i spriječiti pojavu neugodnih simptoma odgovor se nalazi u prirodnim kućnim metodama i pripravcima. Ostaviti da odstoji 3-4 minuta, a zatim sačekajte da se ohladi. Ima na stanju. Što pomaže kod nadutosti? Ovisno o uzroku nadutosti, pokušava se liječiti osnovna bolest ili izbjeći okidače. Učinite to 100 puta. Kim možete dodati jelu ili pripremiti čaj od kima. Prirodni lijekovi za nadutost stomaka i probavne tegobe su ljekoviti ekstrakti biljaka poput mente, kamilice, komorača, kima, anisa… Navedene biljke ublažavaju grčeve, smanjuju nadutost i eliminiraju plinove. Crijeva su glavno središte imunog sistema, a neke namirnice mogu ih potaknuti da nenormalno i preburno reagiraju, npr. Neki od lekova za nadutost su: Lekovi na bazi simetikona. Dovoljna će vam biti jedn Dijeta za masnu jetru. Provjerite kako i zašto piti čaj od đumbira! Preporuča se za ublažavanje simptoma povezanih sa nadimanjem trbuha ili crijeva koji nastaju kao posljedica nakupljanja plinova. 1. Na sličan način kao ovi lijekovi djeluje i ulje paprene mente (peperminta) koje možete naći u biljnim ljekarnama i trgovinama eteričnim uljima. 11. Također sadrži enzime koji potiču razgradnju proteina i sprječavaju nakupljanje plinova u crijevima. Najčešći uzroci su preobimni obroci i prebrzo unošenje hrane. Apr 19, 2022 · Nadutost crijeva – prirodni lijek. qpwzcbdhomhaxdzywskfshbndcofvzwmwjtfqkrldtqzpufibaphwyv
